スポーツ障害（膝）　オスグッド病（膝下の出っ張り部分の痛み）

■　オスグッドとは　■

オスグッドの正式名称は「オスグッドシュラッター病」と言いますが、

一般的には呼びやすいように「オスグッド」と言われていることが多いようです。

小学校高学年から中学生ぐらいの時期に発症しやすいケガで成長痛と間違われやすいのですが、オスグッドは成長痛ではありません！

成長痛ではない理由として、オスグッドで当院に通院する患者さんの中には片足だけしか痛みがないという子もたくさんいます。

もし、成長痛なら両足とも成長しているので両足に痛みが出ないと、つじつまが合いません。

また、病院などで「成長がとまるまで痛みはとれない」と医師に言われて、当院に

治療に来られる患者さんが多いのですが、

当院での治療を受けることで痛みなく、スポーツや日常生活を送れるようになる子が

たくさんいます。

つまり、成長痛ではなく、成長期にスポーツなどで身体を酷使することで起こりやすい

『ひざの痛み』だということです。

■オスグッドの原因■

スポーツや日常生活で「跳ぶ、走る、しゃがみ込む」などの膝の曲げ伸ばし運動で膝を酷使することにより、太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬くなり、この筋肉が付着している脛骨粗面（膝下の出っ張り）という部分が膨隆してきます。

※脛骨粗面は小学校高学年から中学校生ぐらいの成長期では骨が固まっていないために筋肉が硬いと引っ張られて膨隆してきてしまうのです。

■オスグッドの症状■

■オスグッドではなく、骨折している可能性もある■

■ストレッチに注意！！■

大腿四頭筋のストレッチを実施して、太ももの前にツッパリ感がでるだけならストレッチを実施してもOKです。ただ筋肉のツッパリ感ではなく、膝蓋骨の下の出っ張りに痛みが出る場合はストレッチを行ってはいけません！

※膝の前面に痛みがある方は一度、下の「筋肉の検査」を実施してみましょう↓

■痛みがあるのに我慢して練習をするのに注意！■

■サポーター、テーピングをして練習するに注意！■

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