2022.01.30 23:22ぎっくり腰はクセになる？宮崎市清武町にある「しみず整骨院」です。当院にぎっくり腰などの症状で来院される患者さんから『ぎっくり腰はクセになるんですか？』という質問をよくされます。確かに、ぎっくり腰になったあとに繰り返し、ぎっくり腰になる患者さんもいらっしゃいます。でもそれは、ぎっくり腰に一度なることでクセになるのではなくて、患者さんの体の状態がぎっくり腰になりやす...
2022.01.27 00:10仙腸関節（骨盤）による腰痛（お尻・太ももの痛み）宮崎市清武町にある「しみず整骨院」です。腰・お尻・足（太もも）にかけて痛みがある方で、・日常生活で座る時間が長い・座る時に、背中〜お尻（骨盤）が丸くなる※こんな感じの座り方↓をよくする場合
2022.01.25 00:25腹筋運動で腰痛になる！？宮崎市清武町にある「しみず整骨院」です。正月明けから、宮崎県内でも新型コロナウイルスの感染者数が再び増えてきていますね。引き続き、手洗い・うがいなどの消毒やマスクの着用をして感染予防していきましょう！さて、新型コロナウイルスの影響もあり、自宅で過ごすことが多くなり、運動不足解消のために、You Tubeなどの動画を参考にしながら腹筋運動を...
2022.01.22 23:52上向きで寝ると腰が痛い宮崎市清武町にある「しみず整骨院」です。当院に腰痛の症状で通院されている患者様の中で、「上向きで寝ると腰が痛い」という方が結構います。特に、女性の患者様に多く見られます。「反り腰」と言われる腰が反っているタイプの方。また、上向きで寝ることで、腰や背中の筋肉が優位に働きやすいという性質もあり、腰痛が出やすい状態です。
2022.01.20 00:12ひざの痛み ー ひざが伸びない？ ー宮崎市清武町にある「しみず整骨院」です。1月はやっぱり寒いですね。宮崎県も南国とは言っても、冬は寒いです。。。そんな寒い時期は、体のいろいろな部分に痛みを感じる方もいらっしゃると思います。例えば、・歩くとひざが痛い。・階段の上り下りでひざが痛い。・椅子に座っていて、動き出す時にひざが痛い。などの症状がある方で、上むきで寝ると、「ひざが曲が...
2022.01.07 00:081月10日(月) 「成人の日」の診察時間について宮崎市清武町にある「しみず整骨院」です。1月10日（月） 「成人の日」の診察時間は、8時30分〜12時30分となっています。※午後は休診ぎっくり腰などの急な痛みやスポーツなどでのケガもご相談下さい。※予約制となっていますので、お電話でのお問合せをお願い致します。