2023.04.17 04:00腰から臀部の痛み ー上殿皮神経障害ー宮崎市清武町にある整骨院、「しみず整骨院」です。腰から臀部にかけての痛みがある場合、「上殿皮神経（じょうでんひしんけい）」という神経が関係しているかもしれません。※腰痛の中の約14％は上殿皮神経が関係していると言われています。上殿皮神経は、背骨からお尻の皮膚に向かって走る神経です↓
2023.04.14 08:40スポーツ障害（足） 肉離れ宮崎市清武町にある整骨院、「しみず整骨院」です。スポーツ障害（ケガ）の一つの肉離れとは？・ダッシュ・方向転換動作・ストップ動作・ジャンプの着地などの際に強い力が加わり発生する「筋肉の損傷（断裂）」のことを言います。
2023.04.06 04:10ボールを投げるスポーツで肩に痛みが出やすい方向け ー 体チェック ー宮崎市清武町にある整骨院、「しみず整骨院」です。今日は、野球などのボールを投げる競技をしていて、肩に痛みや疲労感を感じやすい方に一度確認してほしい「体のチェック」を紹介していきたいと思います。ボールを投げる動作で、疲労しやすい部分は「肩の後部」になります。この部分の「筋肉・靭帯」などは、物を投げる際に腕が抜けないように「ブレーキ」として働...