2025.01.18 04:20肘の痛み（テニス肘・野球肘・ゴルフ肘）について -宮崎市清武町のしみず整骨院-宮崎市清武町にある「しみず整骨院」です。今日は、肘の痛みについて説明していきます。肘の痛みもいろいろあって、特に肘の痛みで有名なのものに・テニス肘（肘の外側の痛み）・野球肘、ゴルフ肘（肘の内側の痛み）があります。テニス肘（肘の外側・・・親指側）↓
2023.08.17 01:20肘の外側（テニス肘）が痛くなるのは・・・ -宮崎市清武町のしみず整骨院-宮崎市清武町の「しみず整骨院」です。肘の外側が痛くなる原因に前腕から指にかけての筋肉の使いすぎがあります。日常的に腕を頻繁に使う方、・パソコン・料理・重いものを持つなど、繰り返し同じ動作を行うことで前腕から指にかけての筋肉を酷使することになります。これによってだんだんと筋肉が硬くなり、この筋肉が付着している肘の部分へのストレスが増えて、痛...