2025.06.17 11:35手首の痛み TFCC（三角線維軟骨複合体）損傷とは？ －宮崎市清武町のしみず整骨院－宮崎市清武町のしみず整骨院です。今日は、手首（小指側）の痛み「TFCC（三角線維軟骨複合体）損傷」について説明していきます。まず、TFCC（三角線維軟骨複合体）とは、手首のシワの小指側（赤丸↓）にあり、
2025.06.14 04:35親指・手首の痛み（ドケルバン腱鞘炎）とは？ －宮崎市清武町のしみず整骨院－宮崎市清武町のしみず整骨院です。今日は、親指から手首にかけての痛み「ドケルバン腱鞘炎」について説明しています。ドケルバン腱鞘炎とは、・長母指外転筋・短母指伸筋※下の写真↓
2022.06.22 22:05『テニス肘』がある時は、物をこうやって持ち上げましょう！ -宮崎市清武町のしみず整骨院-宮崎市にある整骨院、『しみず整骨院』です。『テニス肘』テニスをする方がよくなる肘の痛みで、それ以外にも普段から腕をよく使う方にも起こりやすい肘の疾患です。
2022.02.09 02:06『肩甲骨はがし』よりも肩甲骨を安定させる事が大切！！宮崎市清武町にある『しみず整骨院』です。ちょっと前に流行った『肩甲骨はがし』※今も流行ってるかもしれませんが‥肩甲骨はがしとは、『肩甲骨の動きを良くする』ことを一般的にわかりやすくしたワードだと思います。