2023.04.06 04:10ボールを投げるスポーツで肩に痛みが出やすい方向け ー 体チェック ー宮崎市清武町にある整骨院、「しみず整骨院」です。今日は、野球などのボールを投げる競技をしていて、肩に痛みや疲労感を感じやすい方に一度確認してほしい「体のチェック」を紹介していきたいと思います。ボールを投げる動作で、疲労しやすい部分は「肩の後部」になります。この部分の「筋肉・靭帯」などは、物を投げる際に腕が抜けないように「ブレーキ」として働...
2022.02.11 02:22足（ひざ・すね）の痛みと『足のアーチ』宮崎市清武町にある『しみず整骨院』です。足の痛みと関係が深い、『足のアーチ』その「足のアーチって何？」と思われる方も多いと思います。『足のアーチ』とは、足部が山のように持ち上がっている状態のことを言います。細い話をすると、足のアーチは3つあります。・内側アーチ（縦）・外側アーチ（縦）・横アーチ
2021.06.10 12:05ゴルフ腰痛・腰椎分離症などの腰痛の施術を得意としています。宮崎市清武町にある「しみず整骨院」です。当院は、「ゴルフ腰痛」「野球・バレーボールなどのスポーツで発症した腰椎分離症」などの腰痛の施術を得意としています。