2023.07.21 10:00膝痛（ひざ痛） ー 立つ・座る時に「膝」が内側に入ってしまう方は注意が必要です。 ー宮崎市清武町にある「しみず整骨院」です。膝に痛みがある方で椅子からの「立ち上がり動作」・「座る動作」で、膝が内側に入ってしまう方は以外と多いです。※下の写真のような感じで「膝」が「つま先」よりも内側に入る方は注意が必要です。
2023.07.15 05:00「足首が硬い」と思う人向け ー足首を柔らかくする運動ー宮崎市清武町にある整骨院、「しみず整骨院」です。今日は「足首が硬い」と思う人におすすめの運動を紹介していきたいと思います。「足首が硬い」と言っても、いろいろな動きがあるため今日は特に硬くなりやすい動きであるこの動き↓
2023.07.04 13:24平日は20時（水曜日以外）まで受付を行っています（事前予約制）。 ー宮崎市清武町のしみず整骨院ー宮崎市清武町の「しみず整骨院」です。当院は平日（水曜日以外）20時まで受付を行っています。※予約制のため、事前のご予約をお願い致します。